Strategisk friskvård

-Bevara-

Helhetslösningen passar företag som vill hjälpa sina medarbetare bibehålla redan goda vanor genom bl.a gruppträning på plats eller online! 

Livia hjälper er med analys, färdplan och friskvårdsinsatser skräddarsydda för er.

Allt för att öka välmåendet hos era anställda och samtidigt bli lönsamma och attraktiva som arbetsgivare!

Strategisk friskvård

-Stärka-

Helhetslösningen passar företag som vill hjälpa sina medarbetare komma i gång med fysisk aktivitet och mer hälsosam livsstil! Men även gruppträning på plats eller online!

Livia hjälper er genom analys, färdplan, individuell coachning och friskvårdsaktiviteter skräddarsydda för er!

​

Allt för att öka välmåendet hos era anställda och samtidigt bli lönsamma och attraktiva som arbetsgivare!

Företagsträning

Minska stillasittande och stärk sammanhållningen med gruppträning!

Vi kör ett svettigt pass på lunchen eller direkt efter jobbet, Livia kommer till er ute/inne eller vi träffas där det passar! Vi undviker smittspridning genom att dela er i små grupper, håller avstånd och rengör utrustningen ordentligt..

​

Pris: Från 80 kronor per deltagare per gång

PT-på plats

Vi tränar tillsammans ute, hemma eller på gym, eller i smallgroup! Där det passar dig!

PT-hemma

Utveckla din hemmaträning! PT-pass online i ditt vardagsrum, du behöver bara dator eller telefon! Kroppsvikt eller de redskap du har!

Populär under Corona!

PT-online

​Helhetslösningen online! Motivation, träningsprogram, kostrådgivning 

och coachning efter dina mål och behov!

PT-familj

Tjänsten är under utveckling!

Roliga aktiviteter/prova på nya sporter och upplevelser. Vill ni ha hjälp att komma i från den tråkiga vardagsmaten?

​Hör av er till mig så hjälper jag er utefter era behov och ålder på barn!