Fitness

PT-på plats
 

Vart vill du träna? Jag hjälper dig hitta lösningen för dig! Vi kan träna tillsammans hemma, utomhus eller på plats på STaR (ett gym med hela tre anläggningar i Piteå!)

 

Träning ska vara enkel- och rolig! Det är dina mål som lägger grunden till hur vi lägger upp din träning, mål och ev ditt kostprogram!

Vi jobbar tillsammans mot hållbara förändringar, inga quickfixes.

 

När du tränar med mig över tid får du alltid:

  • Tydligt måldokument 

  • Träning anpassad efter dina förutsättningar då jag gör en gedigen hälsodeklaration.

  • Kostschema anpassat efter ditt energibehov och dina mål

  • Uppföljningar varje vecka med coachning 

  • En rolig och givande tid då du får satsa på dig själv och känna att du mår bättre och känner dig mer balanserad!

Betalning enkelt med Swish!

Pris: 650 kronor per tillfälle (vid träning på gym

800 kr/tillfälle)

 

Är ni några stycken i Piteå med omnejd som vill träna tillsammans? Då gör vi en ute-smallgroup, det mesta går att lösa! Välkommen att höra av dig!