Ekologiska blåbär

Det där lilla extra som stärker sammanhållningen och ger personalen nya kunskaper!
 

Vi har flera föreläsningar att välja på- de går alla att få på plats eller online! Varför inte bjuda din personal på en serie med flera av dem? 

  • Inspirationsföreläsning för hälsosam livsstil- här tar vi upp vikten av fysisk aktivitet, sund kost, balanserad stressnivå, vägar till återhämtning och verktyg för en kvalitativ sömn.

 

  • Föreläsning kring sunda kostvanor. Hur vi mår och fungerar hänger ihop med vad vi äter. 

  • Föreläsning kring fysisk aktivitet- hur hittar du ditt varför, din motivation att få till rekommenderad mängd varje vecka? Vad passar för dig och vilka vinster får du av att röra på dig regelbundet. 

Livia hjälper er med konsulttjänster inom hälsofrämjande aktiviteter utefter era behov!

 

Fyll i kontaktformuläret nedan så kontaktar Livia dig med offert!